خواص تخمه كدو
1-كمك به مديريت و درمان هايپرپلازي خوش خيم پروستات
افزايش دفعات دفع ادرار، باعث مي شود كه شخص چندين بار در طول روز و شب نيازمند رفتن به دستشويي باشد و همين باعث ناخوشايند شدن زندگي مي شود. به طور دقيقتر، دانه هاي كدو مي توانند به تستوسترون تبديل شده و DHT كه هورمون ايجاد تورم در پروستات است را كنترل كنند. مصرف منظم تخمه كدو (به صورت روزانه) يا استفاده از يك مكمل با آن مي تواند به عنوان يكي از بهترين روش ها، به كاهش اين مسأله كمك كند.
2- كمك به تنظيم فشار خون
منيزيم يك ماده معدني فوق العاده ضروري است كه بسياري از افراد با كمبود آن مواجه هستند. دليل اين امر آن است كه بدن انسان زمان كافي براي ذخيره منيزيم ندارد پس اين امر باعث ايجاد تاثيرات منفي مي شود. به طور دقيق تر، باعث افزايش فشار خون مي شود. از طرفي، پتاسيم نقش تنظيم كننده ي فشار خون را بازي مي كند اما منيزيم نقش كم ارزش تري دارد. كمبود اين عامل همراه با فشار خون بالا باعث توسعه بيماري هاي قلبي و عروقي مي شود. تنها يك مشت تخمه كدو در حدود 35 درصد منيزيم و پتاسيم دارد و به اين ترتيب مي تواند نقش خود را در تامين اين ماده براي بدن ايفا كند.
برچسب: ،